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Carreras por Montaña: Alto Sil Trail

Fenomenal carrera la que realizó Joxe Amunarriz en el Trail del Alto Sil que concluyó con un merecidísimo podium de una gran persona y gran deportista del que en OS2O no sentimos orgullosísimos ¡Felicidades Joxe!

Orio, Talaia Bidea y Zegama. Carreras por Montaña

Interesante recorrido por tres de las carreras por montaña más atractivas del País Vasco. Nuestro amigo Joxe Amunarriz nos hace un recorrido por ellas con un denominador común, el ambientazo que se respira y el empujón que da a los corredores la impresionante afición animando en estas pruebas. Cuando correr es una fiesta.

Campeonato de España de Carreras por Montaña: la crónica del campeón

Empiezo a escribir estas líneas 72 horas después de que ocurriera algo inesperado en mi trayectoria deportiva y personal, concretamente y sin creérmelo mucho la verdad, a día de hoy puedo de decir que soy el Campeón de España de carreras por montaña absoluto de 2015 y que lo soy gracias a que conseguí ganar la carrera por montaña Trail Cara los Tajos disputada en Málaga, concretamente en Alhaurín el Grande, el pasado domingo 26 de Abril.

Travesía Regil 2019: Puro esquí de montaña

Kiko Navarro, uno de nuestros expertos esquiadores, participó junto a nuestra nueva integrante del OS2O Team, Claudia Gutiérrez, en la edición Nº 44 de la Travesía Regil, una de las pruebas de esquí de montaña con más solera en el panorama nacional. Ambos, capitaneados por Rafa Peinado, quién hizo de supporter durante todo el fin de semana, consiguieron un merecidísimo primer puesto en categoría mixta, llegando incluso a pelear por posiciones destacadas en la clasificación general. Un ejemplo de compañerismo, sacrificio y entrega, además de una innegable pasión por este deporte y la montaña. Enhorabuena a los dos ¡¡sois un equipazo!!

Carrera de montaña Boca del Infierno: Better together

Nuestros corredores del OS2O Trail Team, Joxe, Kiko y Arkaitz participaron el pasado 1 de Julio en la famosa prueba CXM Boca del Infierno 2018. Un carrera de montaña rápida, técnica y exigente, con 25 kilómetros y 1500 metros de desnivel por el maravilloso entorno de la Selva de Oza, en el Valle de Hecho. Una bonita experiencia de nuestro Team consiguiendo grandes resultados. ¡Enhorabuena chicos!

La Patrulla de los Glaciares o la “Mamá” de todas las carreras

Nuestro miembro del OS2O Skimo Team, Kiko Navarro, nos narra sus experiencias en la carrera de skimo por excelencia, la famosa Patrulla de los Glaciares, o como el dice, la mamá de todas las carreras. Esperamos que este 2018, en su cuarta participación pueda completar por primera vez el recorrido de 53km y más de 4000m de desnivel positivos que separan la localidades Suizas de Zermatt y Verbier. ¡Una aventura épica!

Tabla 1. Control del Estrés y Ansiedad por Modalidad Deportiva.

Resultados de la investigación sobre el estrés, la ansiedad, y otros factores implicados en los deportes de montaña (Primera Parte)

Determinar los factores que condicionan el estrés en los deportes de montaña es uno de los objetivos que se establecen en esta primera parte del interesantísimo artículo de investigación que publicamos. Sus autores, dos expertos en el estudio de las actividades de montaña abordan el estudio de la capacidad de control del estrés y la ansiedad así como los niveles en los que se produce. Cuestiones como si el estrés se puede controlar con el entrenamiento, la edad o la experiencia o cuáles son las modalidades que más estresan a sus deportistas tratan de resolverse en éste y en los sucesivos capítulos de este trabajo.

¿Qué es el Esquí de montaña?

Noel Burgos deportista del Trail & Skimo Team de Os2O nos ofrece una introducción al fascinante mundo del esquí de montaña que nos servirá de punto de partida para seguir las futuras aventuras de nuestro equipo. ¡Bienvenido Noel, a por el invierno!

La ansiedad en la montaña. Una consecuencia del estrés

Autores: Hugo Ramos Cabal y Ángela González Diñeiro Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Investigadores en Deportes de Montaña. Universidad de León. Instituto de…

Introducción al esquí de montaña, el hermano invernal del trail running

Dentro de las actividades deportivas que se realizan en la pretemporada de esquí se destaca la carrera a pie, su popularidad radica en su elevado nivel de transferencia al acumular metros de desnivel positivo y utilizar gestos y músculos que se utilizaran con los esquís.

El O Blog cumple 200 posts: ¡felicidades!

Allá por Septiembre de 2012, decidimos que ya teníamos un flujo de noticias, aventuras y artículos de investigación suficientes como para abrir un blog donde informar a nuestros…

Los records se hicieron para romperse: Karl Egloff, Kilian Jornet y los ascensos de velocidad

Records are to be broken…

Con esta sentencia, que no podemos saber con certeza si es una declaración de intenciones, felicitaba Kilian Jornet a Karl Egloff, después de que el corredor ecuatoriano había impuesto una nueva marca de ascenso y descenso en la cumbre más alta América (6960 msnm). Desde que en 2014 Karl Egloff imponía un nuevo record en el Kilimanjaro (5891 msnm), su nombre y el de Kilian Jornet se ligaron con gran intensidad.

OS2O SkiRace Copa Norte 2019: Resumen de Claudia Gutiérrez

Claudia Gutiérrez, joven y a la vez experimentada esquiadora se estrenaba en la OS2O SkiRace Copa norte como nueva integrante del OS2O Trail & Skimo Team, y no nos pudo dejar en mejor lugar: Campeona de la edición OS2O Ski Race Copa Norte 2019. Dominó la mayoría de las pruebas dejando sin opciones sus máximas rivales y a la vez amigas. Claudia, nos hace un breve resumen de las cinco pruebas que componen la Copa Norte de esquí de montaña. Gracias y a seguir creciendo. Enhorabuena, campeona!!!

Presentación en acción: O2 Waterproof Trail 20k woman

Claudia Gutiérrez, nuestra nueva integrante del OS2O Trail Team 2019, nos hace una presentación en acción de la emergente O2 Waterproof Trail 20k woman, una chaqueta con patrón específico de mujer, impermeable, transpirable, ultra ligera (180gr, talla S) y 100% cortavientos. Testada en actividades de trail running y esquí de montaña, ha soportado una gran variedad de condiciones climatológicas (nieve, lluvia, ventisca, días soleados). Después de leer este post, seguro que le haces un hueco en tu mochila de aventuras.

Ehunmilak 2018: la aventura incompleta

Nuestro corredor del OS2O Trail Team 2018, Arkaitz Galíndez nos cuenta su experiencia en la Ehunmilak 2018, una prueba de ultra trail de 168 km y 11000 metros de desnivel que discurre por los montes guipuzcoanos más emblemáticos. A pesar de que la prueba tuvo que suspenderse cuando Arkaitz estaba en posiciones de privilegio por una tormenta eléctrica, este tipo de acciones merecen ser narradas dado que resultan ejemplares como modelos de responsabilidad en montaña. Un cálido aplauso de parte de todo el equipo OS2O a todos los corredores, voluntarios y organización. !!Buen trabajo¡¡

La Patrulla de los Glaciares: A la cuarta fue la vencida

Después de tres intentos (2010, 2012 y 2016), a la cuarta, nuestro miembro del OS2O Skimo Team, Kiko Navarro, en compañía de Rubén y Diego, alcanzó la meta de la famosa carrera de Skimo: Patrulla de los Glaciares. Ocho horas y 40 minutos les llevó completar los 63 km y más de 4000m de ascenso que separan la localidades Suizas de Zermatt y Verbier. ¡Enhorabuena campeones!

Desafío Simón Vela

Nuestro compañero Álvaro García del OS2O Trail Team, junto a sus dos amigos Guille y Edu, nos presentan una trepidante aventura de trail running denominada “Desafío Simón Vela”. Ubicada en el Parque Natural de las Batuecas-Sierra de Francia, Alvaro nos narra su éxito al completar los casi 50 km con 3000m de desnivel positivo en un tiempo de 5h 48 min. Un desafío al alcance de pocos. ¡¡Enhorabuena a los tres!!

Chaqueta de Trail Running Impermeable 20,000 mm - 20 metros de columna de agua

Chaquetas y pantalones impermeables y transpirables en OS2O

Presentación de los productos impermeables transpirables de OS2O (actualización 2017). Durante estos años hemos trabajado en distintos modelos de prendas y con varias membranas y, por fin, ya podemos ofrecer 3 chaquetas y un pantalón impermeables-transpirables que dan respuesta a prácticamente todas las actividades de montaña y que siguen nuestra máxima de alta calidad a precios razonables.

Presentación Fast&Light: O2 Waterproof Trail Running Jacket

Seguimos dándoles acción a nuestras prendas para ponerlas a prueba, como ha hecho con la O2 Waterproof Trail Jacket, nuestro corredor de larguísimas distancias Arkaitz. Diseñada para la práctica del Trail Running, es la opción perfecta para todos aquellos que buscan una chaqueta completa, impermeable, transpirable y 100% cortavientos. Pesa sólo 200 gr,, se guarda en su propio bolsillo y consta de una capucha muy cómoda, de fácil ajuste y compatible con casco-gorra. Aquí, sus impresiones.

Mi querida Valle de Tena

Analizamos el Trail del Valle de Tena desde tres visiones diferentes gracias nuestro corredor de OS2O, Kiko Navarro, rescatador, corredor y ponente en una misma carrera. Aprovechamos para felicitarte tanto por el resultado como por la gran labor que realizáis en favor de nuestra seguridad en la montaña. ¡Muy titán Kiko y muy orgullosos de ti!

Detalles que marcan diferencias: los termosellados

La empresa japonesa YKK, fabricante de las mejores cremalleras del mercado tiene un slogan muy acertado: Little parts, big difference (pequeños componentes, grandes diferencias). Otro componente al que hay que prestar atención a la hora de adquirir una prenda impermeable-transpirable: los termosellados.